驾考失败如何调整心态

2020/8/19 16:10:00 手机版

  现在随着驾考的人数不断增多,驾考的难度也不断在增强。所以,经常会出现挂科的情况,对于这种情况,补考要等多久呢?大家不妨来看看小编推送的驾考失败如何调整心态,希望给大家带来帮助!

  一、压力过大,太过注重结果

  淡化对结果的注重,为自己减压。 我们太注重结果,可能是因为一些外部因素,父母对考试的关心,亲戚朋友的关心...这些反而成了我们的负担,我们不妨试试不要对他们公开你的考试时间,自我调整一下,只身闯考场,有好结果再把喜讯通报给他们吧!这样可以让我们抛开一些心理负担,轻松面对考试。

  二、对陌生环境心生恐

  突然要从训练场转战考场了,从一个熟悉的环境到一个陌生的环境,我们心里难免会有一些惶恐,这是正常的。如有条件我们可以多在考场熟练一下;没有条件,考场考试结束后开放状态时,我们也可以只身转上几圈,仔细观察考场,潜意识里一定要告诉自己,就算周边环境和训练场不一样,其实我们所训练的项目都是一样的,不管是训练场还是考场,教练教我们的方法都是没问题的'!

  三、精神状态不佳

  考试前几天,就可以自我舒解紧张情绪,保持乐观,不要过多的去担心,坚持早睡早起。我们也可以辅助一些食疗的方法,牛奶、香蕉、小米粥等等都可以有效的舒缓神经,消除疲劳。

  四、自信心不够

  树立正确的自我意识,告诉自己:训练我可以,考试我一样可以。考前可以吃点巧克力,或是喝点运动类的饮料提神醒脑,信心十足迎接考试。

  以上是有关于驾考前的心态调整,对于驾考虽然是有点难度,但是我们应该以平常心去对待,避免由于情绪的波动造成挂科的情况出现。

  考试注意细节

  第一步:倒车入库,尽量使用自己的方法,不要过于追求完美,只要能够停进去,打到合格就行。

  第二步:定点停车是最难的,诀窍是让车和右侧白线距离尽量远一点,上坡后就开始往右侧打方向,并且借助右边的反光镜,不断的右侧打方向然后回正,在镜子中看到自己的车轮在黄线和白线之间是最完美的,这个时候就不要再动方向,看左侧的倒车镜,在接近第一根虚线的时候就松开油门,这个时候车俩惯性会继续减速向前。通过虚线后你就有足够时间踩下刹车,完成这个容易扣分项目。

  第三步:停车后立刻打左灯,然后再开出去,这个时候可以往左侧拉方向,以免压右侧白线,拉大点都无所谓。

  第四步:要快,一个项目到下一个项目的中途,尽量不要踩着刹车走或者怠速,用油门加速走,加快考试进程,让自己思维尽量连贯,并且自己能够试出车的油门力度。

  第五步:下一个大坡后就是侧方位停车,在镜子里出现横线后,右侧迅速的打一圈,尽量慢一点,在车尾要接近底线前回一圈就行,然后迅速看左侧镜子,后轮接触虚线后,我建议慢一点像左侧打死方向,这样慢一点车会自己调整,进库不容易出状态。

  而考试中最卡人得的三项依次是:定点停车,侧方位停车,倒车入库。

 

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